Третий день лагеря - "День питания»

Третий день лагеря - "День питания»

По плану работы летнего оздоровительного лагеря «Одуванчик» 3 июня объявлен Днем питания. В лагере провели мероприятия, посвященные этому дню.

После завтрака воспитатель лагеря Давыдова В.В. рассказала о значении витаминов, содержащихся в продуктах питания. Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.

Во время беседы воспитанники узнали, какие витамины нужно употреблять каждый день, и как влияют они на наш организм. Запомните, без витаминов нет жизни, потому что слово «витамин» переводится как «жизнь».

Затем ребята разобрали сегодняшний завтрак и узнали, что  рацион завтрака состоит  в основном из углеводов, которые необходимы для нормальной работы головного мозга, так как энергия мозг получает при разложении углеводов.  Углеводы – это каша, белый хлеб, яблочный сок; в рационе были и белки – кусочек  сыра и молоко в каше; жиры – это масло и молоко, добавленное в кашу.

 В итоге беседы совместно с учащимися сформулировали правила здорового питания - в здоровом теле - здоровый дух.

Милаева Л.В. продолжила знакомство продуктами питания.  Ребята с удовольствием разгадывали загадки и ребусы,  участвовали в конкурсе рисунков и поделок из овощей и фруктов «Овощи и фрукты глазами детей».

 Кульминационным моментом дня питания было исполнение частушек  о здоровой еде.