Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полноценное физическое и психическое благополучие. В результате глубоких исследований ученые пришли к выводу, что здоровье людей находится в его руках. «Своими руками» человек может обеспечить себе активную, полноценную, насыщенную здоровьем  жизнь.

   В 5 классе прошел классный час на тему: «Своими руками», направленный на формирование ценностного отношения к своему здоровью, негативного отношения к вредным привычкам, расширению представлений о здоровом образе жизни. Классный час начался с беседы, который сопровождался презентацией. С чего начать, чтобы своими руками развивать  и  сохранять свое здоровье? С утренней зарядки, с физкультминутки на уроках, с посещения уроков физкультуры, с занятий спортом во внеурочное время, секций, с правильного питания – такие дружные ответы давали учащиеся.

В ходе классного часа был проведен тест «Твое здоровье», составлена схема «Здоровый образ жизни», провели конкурс «Кто быстрее?» Ребята рассказали о вредных привычках и сделали вывод, что здоровье человека – это вершина, на которую он должен подняться сам. (Мыкова И. М.)